CLUB 360 フィットネスワークショップ
東京・港区に2店舗のジムを展開し、ハイレベルなワークアウトを提供しているCLUB 360とのコラボレーションワークショップを月に1回開催します。プログラムは毎回内容が変わり、多彩なワークショップをお楽しみいただけます。
「CLUB 360 フィットネスワークショップ」には、フィットネスエリアのジム、プール、ジェットバス、サウナなどのご利用が含まれます。
詳細情報
| 開催日 | 3月19日（木）マットピラティス 4月16日（木）フィット360 5月14日（木）コア＆コンディショニング 6月11日（木）下半身集中バーン |
|---|---|
| 時間 | 15:00～16:00 |
| 料金 | ビジター15,000円 / フィットネス会員無料 / 宿泊ゲスト3,800円 |
| 人数 | 各日8名 |
| 場所 | 29階 スタジオ |
内容
マットピラティス
コア＆マットエクササイズの基礎と、全身のコンディショニングにフォーカスするクラス
フィット360
筋力トレーニング、有酸素運動、体幹トレーニングを組み合わせた全身トレーニング
コア＆コンディショニング
コアとコンディショニングに重点を置いたサーキットトレーニング
下半身集中バーン
筋力や持久力を高めるために設計された、音楽に合わせて行う下半身のトレーニング
